Dysgrafia – przyczyny, objawy i skuteczne sposoby wsparcia dziecka
Kiedy rodzic słyszy od nauczyciela: „Ma bardzo brzydkie pismo”, często reaguje zakłopotaniem. Dziecko bywa zawstydzone, a problem sprowadzany jest do braku staranności. Tymczasem dysgrafia to nie kwestia estetyki ani lenistwa. To specyficzna trudność w zakresie pisania, która ma swoje podłoże rozwojowe i neurologiczne.
W psychologii i pedagogice dysgrafia zaliczana jest …
Przejdź do Artykułu
Tanatofobia – czym jest i jak odróżnić ją od naturalnego lęku przed śmiercią?
Lęk przed śmiercią jest czymś głęboko ludzkim. Nie tylko normalnym – wręcz nieuniknionym. Świadomość własnej śmiertelności to jeden z fundamentów naszej psychiki. To ona sprawia, że planujemy, budujemy relacje, chronimy zdrowie, szukamy sensu. Problem zaczyna się wtedy, gdy ten lęk przestaje być tłem egzystencji, a staje się jej centrum.
Tanatofobia…
Przejdź do Artykułu
Overthinking – czym jest pułapka nadmiernego myślenia?
Słowo overthinking zrobiło w ostatnich latach ogromną karierę. Używamy go lekko – czasem żartobliwie – gdy ktoś „za dużo analizuje”. W mojej pracy psychologicznej widzę jednak, że za tym pojęciem kryje się coś znacznie głębszego. To nie jest zwykłe myślenie. To stan, w którym umysł przestaje być narzędziem, a …
Przejdź do Artykułu
Fosfatydyloseryna – naturalny sposób na lepszą pamięć i mniej stresu
Fosfatydyloseryna – naturalny sposób na lepszą pamięć i mniej stresu
Wśród setek suplementów dostępnych na rynku zdecydowana większość obiecuje więcej niż jest w stanie dostarczyć. Fosfatydyloseryna jest wyjątkiem – to składnik z solidnym zapleczem naukowym, dziesiątkami badań klinicznych i mechanizmem działania, który rozumiemy na poziomie komórkowym. A mimo to pozostaje …
Przejdź do Artykułu
Czym Jest Emetofobia i Dlaczego To Coś Więcej Niż „Niechęć Do Wymiotów”
Emetofobia to specyficzna fobia polegająca na intensywnym, uporczywym lęku przed wymiotowaniem – własnym lub cudzym. W klasyfikacjach diagnostycznych mieści się w grupie zaburzeń lękowych i, podobnie jak inne fobie, wywołuje silną reakcję strachu w odpowiedzi na określony bodziec.
Warto jednak od razu postawić granicę: niechęć do wymiotów jest czymś naturalnym…
Przejdź do Artykułu
Części do rolek jako fundament komfortowej i bezpiecznej jazdy
Części do rolek jako fundament komfortowej i bezpiecznej jazdy
Rolki to sprzęt sportowy, którego jakość użytkowania zależy nie tylko od samego buta, ale przede wszystkim od zastosowanych komponentów. Bardzo wielu użytkowników nie zdaje sobie sprawy, że nawet drogie rolki tracą swoje właściwości, jeśli poszczególne elementy są zużyte, źle dobrane lub …
Przejdź do ArtykułuKryzys w związku? Sprawdź, co naprawdę daje terapia małżeńska
Kiedyś wystarczała jedna kłótnia o zmywanie naczyń, dziś każde spojrzenie kończy się spięciem. Milczenie przy kolacji, unikanie dotyku, poczucie bycia samotnym obok drugiej osoby – tak zaczyna się wiele historii par, które trafiają na terapia małżeńska. Część z nich zgłasza się w ostatniej chwili, z poczuciem że próbują już tylko …
Przejdź do Artykułu
Holistic Space – podejście holistyczne w praktyce: jak łączymy psychodietetykę, pracę z ciałem i redukcję stresu
Gdy stres puka do drzwi codzienności, a nawyki żywieniowe wymykają się spod kontroli, łatwo wpaść w spiralę szybkich rozwiązań. W Holistic Space proponujemy coś innego: spokojny, skuteczny proces, który łączy psychodietetykę, pracę z ciałem i redukcję stresu. W tym artykule dowiesz się, jak wygląda nasza współpraca krok po kroku, dla …
Przejdź do Artykułu
Gdzie szukać pomocy w kryzysie po stracie najbliższej osoby.
Strata kogoś bliskiego to moment, w którym świat na chwilę przestaje istnieć, a znana nam rzeczywistość rozpada się na kawałki. To nie tylko smutek – to fizyczny ból, dezorientacja i poczucie, że nic już nie będzie takie samo. Choć żałoba jest naturalną odpowiedzią na stratę, nikt nie musi przechodzić przez
Zespół Aspergera – czym jest i jak wpływa na codzienne życie?
Zespół Aspergera to zaburzenie neurorozwojowe zaliczane do spektrum autyzmu, które wpływa na sposób, w jaki dana osoba postrzega świat, przetwarza informacje oraz nawiązuje relacje społeczne. Choć nie wiąże się z opóźnieniem rozwoju intelektualnego ani językowego, osoby z zespołem Aspergera mogą mieć trudności w komunikacji niewerbalnej, rozumieniu norm społecznych i adaptacji …
Przejdź do Artykułu