Trening interpersonalny – czym jest?
Trening interpersonalny to intensywny proces rozwoju osobistego i społecznego, w którym człowiek uczy się rozumieć siebie, swoje reakcje, emocje i sposób wchodzenia w relacje z innymi. To doświadczenie oparte na autentycznym kontakcie, spontanicznej wymianie, uważności i szczerości, a jego celem jest rozwinięcie kompetencji komunikacyjnych, emocjonalnych i relacyjnych.
W przeciwieństwie …
Przejdź do Artykułu
Moje wewnętrzne dziecko – głos duszy, który domaga się zauważenia
W głębi każdego z nas mieszka wewnętrzne dziecko – delikatna, emocjonalna część, która pamięta wszystko: radość, ciekawość, śmiech, ale też ból, lęk, wstyd i samotność. To ono w dzieciństwie uczyło się kochać, ufać i marzyć. To ono też pierwsze poczuło, jak boli odrzucenie, krytyka, brak zrozumienia. W dorosłym życiu często …
Przejdź do Artykułu
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko – droga do uzdrowienia i autentycznego życia
W każdym z nas – niezależnie od wieku, statusu czy doświadczeń – żyje wewnętrzne dziecko. To część naszej psychiki, która pamięta emocje, marzenia, spontaniczność, ale także zranienia z dzieciństwa. Często ukryte głęboko, czeka, byśmy ponownie się z nim skontaktowali. Odkrycie swojego wewnętrznego dziecka to jedna z najbardziej transformujących podróży …
Przejdź do Artykułu
Być kochanym – najgłębsze pragnienie ludzkiego serca
Każdy człowiek, niezależnie od wieku, doświadczeń czy przekonań, nosi w sobie pragnienie bycia kochanym. To nie tylko potrzeba emocjonalna, ale fundamentalna siła napędowa naszego istnienia. Pragniemy, by ktoś nas zobaczył, zaakceptował, przyjął z całym naszym światłem i cieniem. Być kochanym oznacza czuć się widzianym takim, jakim się naprawdę …
Przejdź do Artykułu
Dlaczego emocje rządzą portfelem – psychologia finansów w codziennych decyzjach
Podejmując decyzje finansowe, chcemy wierzyć, że jesteśmy racjonalni, logiczni i zdolni do chłodnej analizy faktów. W rzeczywistości jednak nasze wydatki, oszczędności, inwestycje i kredyty często wynikają z impulsu, lęku, potrzeby kontroli albo… chęci poprawy nastroju. Psychologia finansów to dziedzina, która pokazuje, że za każdą złotówką wydaną lub zachowaną stoją emocje, …
Przejdź do Artykułu