Hipnoza ericksonowska – głębokie podejście terapeutyczne oparte na naturalnym transie i mądrości podświadomości
Hipnoza ericksonowska to jedno z najbardziej subtelnych, humanistycznych i zarazem potężnych podejść w pracy terapeutycznej, w którym centralnym założeniem jest to, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, by się uzdrowić, a rolą hipnoterapeuty jest jedynie pomóc mu odnaleźć dostęp do tej wewnętrznej mądrości. Twórcą nurtu był Milton H. …
Przejdź do Artykułu
Hipnoza regresyjna poprzednie wcielenia – głębokie zanurzenie w pamięć intuicyjną i nieświadomą
Hipnoza regresyjna poprzednie wcielenia to jedna z najbardziej niezwykłych form pracy z umysłem, w której człowiek wchodzi w stan pozwalający dotknąć warstw pamięci nieograniczonych jedynie bieżącym życiem. To proces otwierający drzwi do tego, co w wielu kulturach od tysiącleci nazywane jest ciągłością duszy, pamięcią duchową, energetycznym zapisem albo …
Przejdź do Artykułu
Hipnoza uzdrawiająca – głębokie wejście w przestrzeń samoregeneracji umysłu i ciała
Hipnoza uzdrawiająca to jeden z najbardziej fascynujących obszarów pracy z ludzką psychiką, w którym wyobraźnia, podświadomość, pamięć emocjonalna i zdolność organizmu do samonaprawy zaczynają działać jak jeden spójny mechanizm. To stan, w którym człowiek wchodzi głęboko pod powierzchnię codziennej świadomości, docierając do miejsc, w których kryją się przyczyny …
Przejdź do Artykułu
Hipnoza – czym jest?
Hipnoza to jedno z tych zjawisk, które jednocześnie fascynują, intrygują i wywołują masę nieporozumień. W kulturze masowej bywa przedstawiana jako narzędzie kontroli umysłu, a w rzeczywistości jest subtelną, głęboką pracą z uwagą, wyobraźnią i podświadomością, która pozwala dotrzeć do warstw psychiki niedostępnych na co dzień w zwykłym stanie …
Przejdź do Artykułu
Dominująca prawa półkula mózgu – jak funkcjonuje, jakie daje cechy i co oznacza w codziennym życiu
Dominująca prawa półkula mózgu to temat, który fascynuje zarówno naukowców, jak i osoby poszukujące głębszego zrozumienia swojej psychiki, stylu uczenia się i emocjonalnego reagowania. Chociaż podział funkcji między półkulami nie jest absolutny, wiele badań potwierdza, że osoby z dominującą prawą półkulą często wykazują pewne charakterystyczne cechy, zachowania i sposoby myślenia, …
Przejdź do Artykułu
Porównywanie się do innych – dlaczego umysł tak chętnie to robi, jak niszczy pewność siebie, relacje i poczucie wartości oraz jak wyjść z pułapki, która blokuje rozwój i odbiera radość życia
Porównywanie się do innych to jedno z najbardziej podstępnych i wyniszczających doświadczeń współczesnego człowieka. Działa cicho, często automatycznie, pojawia się w najmniej spodziewanych momentach – podczas przeglądania mediów społecznościowych, rozmowy ze znajomymi, w pracy, a nawet w związkach. Człowiek patrzy na osiągnięcia, wygląd, styl życia, relacje innych i zaczyna czuć, …
Przejdź do Artykułu
Problem z emocjami – skąd się bierze trudność w odczuwaniu, regulowaniu i wyrażaniu uczuć oraz jak stopniowo odzyskać emocjonalną równowagę, zrozumienie siebie i wewnętrzny spokój
Problem z emocjami to jedno z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych wyzwań psychicznych. Wiele osób żyje z poczuciem, że „ma za dużo emocji”, „nie czuje nic”, „nie potrafi reagować spokojnie”, „wybucha”, „zamyka się”, „nie umie mówić o tym, co naprawdę przeżywa”, „nie rozumie, skąd się biorą ich reakcje”, albo „nie …
Przejdź do Artykułu
Syndrom ofiary – jak powstaje, jak wpływa na emocje, decyzje i relacje, oraz jak krok po kroku wyjść z roli, która odbiera sprawczość, energię i możliwość budowania życia na własnych zasadach
Syndrom ofiary to wzorzec myślenia i funkcjonowania, w którym człowiek czuje się bezsilny wobec życia, traktuje swoje doświadczenia jako coś, co „mu się przydarza”, zamiast coś, na co może wpływać. Osoba w syndromie ofiary jest przekonana, że nie ma kontroli, że jej uczucia i decyzje zależą od innych, że świat …
Przejdź do Artykułu
Problem z koncentracją u dzieci – dlaczego coraz więcej najmłodszych ma trudności ze skupieniem, jak działa ich rozwijający się mózg i jak wspierać uwagę w naturalny, łagodny i skuteczny sposób
Problem z koncentracją u dzieci to temat, który dotyka coraz większej liczby rodzin. Rodzice obserwują, że dziecko ma trudności, żeby skupić się na jednym zadaniu, szybko się rozprasza, nie kończy rozpoczętych aktywności, ma kłopot z zapamiętywaniem poleceń lub zaczyna odczuwać frustrację, gdy sytuacja wymaga wyciszenia i skupienia. W świecie pełnym …
Przejdź do Artykułu
Problem egzystencjalny – głębokie pytania o sens, tożsamość, kierunek życia i wewnętrzną pustkę, które pojawiają się w momentach kryzysu, transformacji i przebudzenia świadomości
Problem egzystencjalny to nie jest zwykły życiowy kłopot. To stan, w którym człowiek zaczyna pytać o rzeczy fundamentalne: kim jestem, po co żyję, dokąd zmierzam, dlaczego czuję pustkę mimo sukcesów, dlaczego coś we mnie pękło, dlaczego nie czuję już tego, co kiedyś nadawało sens, dlaczego moje życie nie niesie mnie …
Przejdź do Artykułu