Artykuły

W wielu firmach obniżona motywacja, spadek efektywności i rosnąca rotacja pracowników są interpretowane jako efekt słabej rekrutacji lub braku zaangażowania zespołu. Tymczasem źródło problemu często tkwi głębiej, w przewlekłym przeciążeniu psychicznym, które prowadzi do wypalenia zawodowego.To zjawisko nie dotyczy już wyłącznie zawodów pomocowych. Coraz częściej dotyka specjalistów,...

Pieniądze to jeden wielkich tematów tabu. Choć codziennie nimi operujemy, rzadko o nich rozmawiamy szczerze – ani z rodziną, ani z partnerem, ani z przyjaciółmi. Nie wypada pytać o zarobki, nie wypada przyznać się do długów, nie wypada chwalić się sukcesem finansowym. Co ciekawe, to milczenie dotyczy nie tylko osób z trudnościami finansowymi – równie często milczą ci, którym się powodzi. A...

Komputery towarzyszą nam każdego dnia – w pracy, w domu, w kontaktach z bliskimi, a nawet w chwilach relaksu. Stały się nieodłącznym elementem współczesnego życia. Choć przynoszą niezaprzeczalne korzyści, warto przyjrzeć się bliżej temu, jak ich obecność kształtuje naszą psychikę i relacje międzyludzkie. W świecie, w którym cyfrowość staje się normą, psychologiczne skutki zanurzenia w...

Temat pieniędzy wzbudza silne emocje. Dla jednych są źródłem wolności i spokoju, dla innych – stresu, braku i nieustannego wysiłku. Rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, że sposób, w jaki myślimy o pieniądzach, może być ważniejszy niż same pieniądze. Współczesna psychologia coraz śmielej mówi o tym, że nasze przekonania, schematy rodzinne i wewnętrzne blokady mają ogromny wpływ na to, ile...

Choć pieniądze są tylko narzędziem, dla wielu z nas wiążą się z ogromnym napięciem emocjonalnym. Jedni boją się, że ich nie wystarczy. Inni panicznie reagują na każdą większą wydatkę. Są też tacy, którzy odwlekają sprawdzanie konta, ignorują długi i unikają rozmów o finansach. To zjawisko, które w psychologii nazywamy lękiem finansowym – ukrytym, często nieuświadomionym strachem, który może...

hoć rzadko się do tego przyznajemy, pieniądze bardzo często stają się miernikiem naszej wartości – nie tylko w oczach innych, ale i we własnych. Zarabiam = jestem ważny. Oszczędzam = mam kontrolę. Nie mam = nie zasługuję. Tymczasem zdrowe podejście do finansów nie powinno opierać się na ocenianiu siebie przez pryzmat stanu konta, ale na świadomości, że wartość człowieka to coś znacznie więcej...

Podejmując decyzje finansowe, chcemy wierzyć, że jesteśmy racjonalni, logiczni i zdolni do chłodnej analizy faktów. W rzeczywistości jednak nasze wydatki, oszczędności, inwestycje i kredyty często wynikają z impulsu, lęku, potrzeby kontroli albo… chęci poprawy nastroju. Psychologia finansów to dziedzina, która pokazuje, że za każdą złotówką wydaną lub zachowaną stoją emocje, przekonania...