Przejście od teorii do praktyki – jak młody psycholog może rozwijać kompetencje?
Młody psycholog wchodzi do zawodu z bagażem wiedzy teoretycznej i wieloma pytaniami o to, jak bezpiecznie i odpowiedzialnie pracować z drugim człowiekiem. Trzeba połączyć standardy naukowe z realiami gabinetu, zrozumieć własne granice i rozwijać je w tempie, które nie narazi pacjentów ani samego specjalisty. Codzienna praktyka wymaga od początkujących elastyczności, umiejętności...
Przejdź do Artykułu
Benjamin Moore i Mardom Decor – Symfonia Koloru i Formy w Luksusowych Wnętrzach
W świecie ekskluzywnych dekoracji wnętrz, gdzie perfekcja wykończenia ma fundamentalne znaczenie, Fantazja Studio Homedecor prezentuje dwie legendarne marki, które od dekad wyznaczają standardy najwyższej jakości. Farby Benjamin Moore i sztukateria Mardom Decor – to połączenie amerykańskiej innowacyjności z europejską precyzją, dostępne teraz w sercu Opola.
Benjamin Moore – 140 Lat...
Przejdź do Artykułu
Dominująca prawa półkula mózgu – jak funkcjonuje człowiek, u którego przeważa przetwarzanie intuicyjne, emocjonalne i twórcze,
Kiedy mówi się o dominującej prawej półkuli mózgu, nie chodzi o dosłowne „wyłączanie” drugiej strony, lecz o preferowany styl przetwarzania informacji. Mózg człowieka działa jak złożona sieć, w której obie półkule nieustannie współpracują, ale każdy z nas może mieć swojego „lidera” – część bardziej aktywną, bardziej dominującą, bardziej naturalną. Osoba z dominującą prawą półkulą myśli...
Przejdź do Artykułu
Rozczarowanie ludźmi – skąd się bierze, dlaczego boli tak głęboko, jak wpływa na nasze relacje, zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i obraz świata oraz jak przejść przez to doświadczenie, nie zamykając serca i nie tracąc wiary w siebie
Rozczarowanie ludźmi jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń w życiu emocjonalnym człowieka. Nie dlatego, że inni są idealni i powinni spełniać nasze oczekiwania, ale dlatego, że relacje są dla nas źródłem bezpieczeństwa, bliskości, zaufania i poczucia sensu. Kiedy ktoś, kogo uważaliśmy za przyjaciela, partnera, bliską osobę lub po prostu kogoś, na kim można polegać, postępuje w...
Przejdź do Artykułu
Wewnętrzny krytyk – skąd się bierze, dlaczego jest tak surowy, jak wpływa na emocje, decyzje, relacje i poczucie własnej wartości oraz jak odzyskać wolność od nieustannego oceniania siebie
Wewnętrzny krytyk to jedna z najbardziej wpływowych, a jednocześnie najmniej uświadomionych części naszej psychiki. To głos, który komentuje, ocenia, podważa, zawstydza i straszy. To ta część nas, która mówi: „Nie jesteś wystarczająco dobry.”, „Powinieneś się bardziej postarać.”, „Zawiedziesz.”, „Inni radzą sobie lepiej niż ty.”, „Nie zasługujesz na odpoczynek.”, „Znowu zrobiłeś coś źle.”....
Przejdź do Artykułu
Mentalność ofiary – skąd się bierze, jak wpływa na życie, relacje i decyzje oraz jak wyjść z roli bezsilności, odzyskać sprawczość i nauczyć się widzieć siebie jako twórcę własnej rzeczywistości
Mentalność ofiary to nie etykieta, nie ocena i nie coś, co człowiek wybiera świadomie. To stan psychiczny, który rozwija się w odpowiedzi na doświadczenia, emocje, przekonania oraz sposób, w jaki działa układ nerwowy. Osoba z mentalnością ofiary nie jest „słaba” ani „nieudolna” – często to ktoś nadzwyczaj wrażliwy, mocno zraniony, pełen niewyrażonych emocji i przyzwyczajony do przetrwania w...
Przejdź do Artykułu
Problemy w związkach – skąd się biorą, dlaczego powracają, jakie mechanizmy je napędzają i jak uzdrowić relację poprzez pracę z emocjami
Problemy w związkach nie pojawiają się nagle i nie wynikają z jednej sytuacji, jednego konfliktu czy jednego nieporozumienia. Zazwyczaj są efektem długotrwałego napięcia, niewyrażonych emocji, nieświadomych przekonań, różnych stylów przywiązania, ran z przeszłości i braku komunikacji o prawdziwych potrzebach. Związek to system – i jak każdy system, reaguje na przeciążenie, stres, niezauważone...
Przejdź do Artykułu